افهم نفسك.. ابنِ بيتك

نُعيد الحياة
لعلاقاتكم الأسرية

في نَفْس لا نكتفي بإصلاح العلاقة بين الزوجين، بل نمتد لنرعى الثمرة الغالية: الأبناء. استشارات نفسية وأسرية بسرّية تامة — حضورياً أو أونلاين.

سرّية تامةعن بُعد من 600 ج.م · حضورياً 700 ج.محضورياً · أونلاين · مكالمة
شعار نَفْس للاستشارات الأسرية
ما يميّزنا

نجلس مع البيت كله، لا مع طرف واحد

الخلاف الأسري لا يسكن في شخص واحد، فلا يُعالَج في غرفة واحدة. نعمل مع الزوجين، ومع الأبناء، ومع الأدوار بينهم — في مسار واحد متّصل.

الزوجان معاً

جلسة واحدة يسمع فيها كل طرف الآخر، لا جلستان منفصلتان.

والأبناء أيضاً

ننمّي مهاراتهم النفسية والاجتماعية بدلاً من أن يحملوا الخلاف.

واستشاري واحد

د. أسماء تتابع الملف كاملاً، فلا تُعيد حكايتك مع أحد.

وسرّية مكتوبة

قواعد واضحة تُشرح في أول عشر دقائق من الجلسة.

الخدمات

استشارات تغطي كل ركن في البيت

اختر مكان الجلسة ومدتها — عن بُعد: 45 دقيقة بـ600 ج.م و60 دقيقة بـ700 ج.م · حضورياً: 50 دقيقة بـ700 ج.م.

صورة د. أسماء صبحي — استشاري العلاقات الأسرية والزوجية
الاستشاري

د. أسماء صبحي

استشاري العلاقات الأسرية والزوجية. هي من تجلس معكم في كل جلسة، ومن تكتب خطتها ومتابعتها.

دكتوراه في الصحة النفسية والإرشاد الأسريمدرب معتمد من Global Board
كيف نعمل

من أول رسالة إلى أول خطوة

تعرف كل خطوة قبل أن تحضر. لا مفاجآت في الغرفة.

01التواصل

مكالمة أو رسالة على واتساب. نسمع منك بإيجاز ونرشّح نوع الجلسة المناسب.

02تحديد الموعد

تختار جلسة عن بُعد أو حضورياً في الفرع، ويصلك تأكيد بالموعد والعنوان أو الرابط.

03الجلسة الأولى

نتفق على قواعد الغرفة وحدود السرّية، ثم نسمع الحكاية كاملة بلا مقاطعة.

04الخطة

تخرج بخطوة عملية واحدة تُجرّبها، وتقدير صريح لعدد الجلسات المتوقّع.

05المتابعة

ملخّص مكتوب بعد الجلسة، ومتابعة للخطوة قبل الموعد التالي.

المحتوى التوعوي

نكتب كل أسبوع عمّا يشغل البيوت

ثمانية محاور نكتب فيها بالتناوب على صفحاتنا، بلغة بسيطة وبلا تشخيص لأحد.

أزمات الطفولة
العلاقات الزوجية
حسن اختيار الشريك
صراعات المراهقة
مفهوم الأنوثة
الرجولة الحقيقية
اضطرابات الطفولة النفسية
اكتئاب المراهق
تابعنا ليصلك المحتوى أولاً بأولمنشورات أسبوعية على إنستجرام وتيك توك وفيسبوك.
أسئلة شائعة

أسئلة يسألها الجميع قبل أول جلسة

لو لم تجد سؤالك، اتصل بنا ونجيبك.

هل ما أقوله يبقى سرّياً؟
نعم. لا يخرج من الغرفة شيء: لا تسجيل صوتياً ولا مرئياً، والملاحظات محفوظة بلا اسم كامل. لا نتحدث عن جلستك مع أحد — ولا مع زوجك ولا أهلك — بلا إذن منك. الاستثناء الوحيد، ونقوله مقدّماً، هو وجود خطر مباشر على حياة شخص وخاصةً طفل.
زوجي/زوجتي رافض يحضر. أجي لوحدي؟
نعم، وهذا شائع جداً. نبدأ معك وحدك ونعمل على الجزء الذي تملكه من العلاقة. كثير من الأزواج ينضمون لاحقاً بعد أن يلاحظوا الفرق.
هل الجلسة الأولى تكفي؟
الجلسة الأولى للفهم والاتفاق على المسار، وتخرج منها بخطوة واحدة واضحة. عدد الجلسات يختلف من حالة لحالة، ونقول لك تقديراً صريحاً في نهاية الجلسة الأولى.
هل تصفون أدوية؟
لا. الوصف الدوائي عمل طبيب نفسي، ونحوّلك إليه إن احتجت — ونكمل معك الإرشاد بالتوازي.
الأبناء يحضرون الجلسة؟
حسب الحالة وأعمارهم. في الاستشارة الأسرية نحدّد مَن يحضر أي جلسة، ولا يُقال أمام الطفل ما لا يليق به.
هل الجلسة أونلاين بنفس الفاعلية؟
نعم في معظم الحالات، وبنفس السرّية. الجلسة عن بُعد — فيديو أو مكالمة — 45 دقيقة بـ600 ج.م أو 60 دقيقة بـ700 ج.م من 10 صباحاً حتى 11 مساءً وتقدر تحجزها في نفس اليوم، والجلسة الحضورية في الفرع 50 دقيقة بـ700 ج.م من 10 صباحاً حتى 8 مساءً وتُحجز قبل الموعد بـ24 ساعة على الأقل. نرشّح الحضور شخصياً في جلسات الأسرة الكاملة وتقييم الأطفال.
كيف يكون الدفع؟
تحويلاً قبل الجلسة على فودافون كاش أو إنستا باي — حضورياً كان أو أونلاين — وتُرسل صورة التحويل على واتساب.
وإذا احتجت الإلغاء أو التأجيل؟
قبل 24 ساعة بلا رسوم، ونعيد المبلغ كاملاً إن كان مدفوعاً. الإلغاء في نفس اليوم يُحتسب من موعد الجلسة.
هل تلتزمون بموعد الجلسة؟
الجلسة كاملة بمدتها المتفق عليها، ونحرص ألا تنتظر. لو تأخّر موعدك لسبب طارئ نُعلمك مسبقاً ونعوّضه.
خطوتكم الأولى

الكلام أهون من الصمت

اتصل أو أرسل رسالة، ونرشّح لك نوع الجلسة المناسب قبل أي حجز.

واتساب
واتساب